Začni jesť zdravo práve dnes

Každý sme aspoň raz v živote použil vetu - v pondelok začnem ... cvičiť, čítať, učiť sa, behať, nejesť sladké a pod. Najčastejšie prehováranie je ale k športu ak zdravej strave, pretože je potrebné zmeniť celoživotné návyky a rozbúrať svoje denné stereotypy. Nie je to jednoduché, a preto to nie každá dokáže udržať. My máme ale pre vás pomocníkov, ktorých vás vo vašom rozhodnutí podržia a zjednodušia vám cestu k zdravému stravovaniu.

d